HATAY’DA DEPREMDEN ETKİLENENLERE İYİLEŞTİRME VE GÜÇLENME ETKİNLİĞİ
HATAYLI DEPREMZEDELERE TRAVMADAN ARINDIRMA ETKİNLİĞİ
İYİLEŞTİRME, DAYANIKLILIK VE GÜÇLENME ETKİNLİĞİNE HATAY’DA YOĞUN İLGİ
Hatay Büyükşehir Belediyesi ve Hatay Deprem Komisyonu'nun organizasyonu ile Yaşama Sanatı Türkiye ve
Uluslararası İnsani Değerler Derneği' nin travmadan arındırma programı olan İyileşme Dayanıklılık ve
Güçlenme etkinliği gerçekleştirildi.
Hatay’ın çeşitli bölgelerinde gerçekleştirilen etkinliklerde farklı yaş gruplarındaki katılımcılara sinir sistemini
yatıştırıcı, etkin ve kolayca uygulanan nefes çalışmaları ve rahatlama egzersizleri öğretildi.
Depremden etkilenen çocukların ve yetişkinlerin travma karşısında dayanıklılıklarını arttırmak ve enerji
seviyelerini yükselterek güçlenmelerini sağlamak amacıyla HBB ile ortaklaşa düzenlenen etkinliklerde,
katılımcıların yaşam boyu kendi başlarına uygulayabilecekleri egzersiz ve nefes teknikleri uygulandı.
Çalışmalar ile normalleşme sürecine katkıda bulunup stresten uzak olmalarını ve tek başlarına olunca da
uygulayabilecekleri teknikler öğretilerek enerji düzeylerinin artmasını sağlamak amaçlandı.
Depremden etkilenen çocukların özellikle yoğun ilgi gösterdiği etkinliklerde eğlenen çocuklar, depremin
yarattığı olumsuz durumlara karşı bir nebze de olsa uzaklaştırılmaya çalışıldı.
"Hayatta değiştiremeyeceğimiz koşullar olsa da enerjimiz yüksek olursa basa çıkma gücümüz de artacaktır"
diyen Yaşama Sanatı Türkiye ve Uluslararası İnsani Değerler Derneği eğitmenleri bu eğitimleri depremden
etkilenen tüm şehirlerde tüm depremzedelerle uygulamayı sürdüreceklerini açıkladı.
Farklı yaş grubundaki çocukların ve yetişkinlerin eğlendiği etkinliklerde yüzlerdeki ışıltı görülmeye değerdi.
Programa katılan katılımcılar gerçekleştirilen etkinlikler ile oldukça keyifli zaman geçirdiklerini belirterek
Hatay Büyükşehir Belediyesi ve Hatay Deprem Komisyonu ile Yaşama Sanatı Türkiye ve Uluslararası İnsani
Değerler Derneği' ne teşekkür etti.